2010 俄罗斯超级联赛

　　俄罗斯超级联赛以主客场双循环作赛，每场赛事胜方得3分，负方无分，和局两队各得1分，最后以积分多少决定排名，同分则先以获胜场次多少决定名次，若获胜场次相同则顺序以相互之间对战成绩、净胜球、进球数决定名次，若仍分不出高下，将进行附加赛。联赛冠军和亚军参加下赛季冠军联赛小组赛，联赛第3名参加冠军联赛第3轮资格赛，第4名参加下赛季欧罗巴联赛资格赛第3轮，第5名参加下赛季欧罗巴联赛资格赛第2轮，联赛最后2名降入甲级联赛。倒数3、4名和俄甲3、4名进行两回合升降级附加赛，获胜的球队将参加下赛季俄超。
保级附加赛由俄超倒数第四对阵俄甲第四，俄超倒数第三对阵俄甲第三，两回合较量胜出的两支球队留在下赛季俄超联赛。
俄罗斯杯冠军获得下赛季欧罗巴联赛正赛资格，若冠军已通过联赛排名获得欧冠资格，则按照联赛排名顺延。